Reprendre le contrôle (2) - Surveillez vos pensées
Surveillez vos pensées
Chaque fois que nous nous sentons mal par rapport à quelque chose (ou à quelqu'un), ce n'est pas à cause de ce qui se passe- ou ne se passe pas - dans notre vie (notre solitude ou nos problèmes d'argent, ce qu'il ou elle a dit - ou n'a pas dit, fait ou pas fait, etc.) mais à cause de notre interprétation de ce qui nous arrive.
Si, consciemment, nous n'avons pas de pouvoir sur le monde qui nous entoure, nous avons bien, par contre, le pouvoir de contrôler nos pensées.
Une bonne façon de le faire est de les surveiller sans cesse afin d'éliminer nos interprétations négatives, en nous concentrant sur ce qui va bien.
Même dans la pire des situations, il y a toujours quelque chose de bien et si vous décidez de croire que votre vie ne peut que s'améliorer, vous vous sentirez automatiquement mieux.
En ce début d'année, faites ce choix pour l'année toute entière.
Voyez la vie en positif
plutôt qu'en négatif.
Voyez ce que vous avez
plutôt que ce que vous n'avez pas. Dites-vous : "comme j'ai de la chance d'avoir cette nourriture, cette chaise, ces chaussures aux pieds, etc. " et
Remerciez
tous ceux qui ont contribué à les faire et à les amener jusqu'à vous.
Changez vos pensées négatives par les pensées positives contraires.
Recentrez votre pensée dès qu'elle erre.
Faites ça toute la journée jusqu'à ce que cela devienne automatique.
Et rappelez-vous,
vous créez vous-même votre vie avec vos pensées.
Alors, soyez vigilant
et
créez-vous une belle journée
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